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Opferrolle verlassen: 3 Fragen, die Sie sich in Köln stellen können
Raus aus der Opferrolle: Von anderen gef*ckt oder von Ar3chlöchern geleitet?
Eine einfache Frage an Sie alle da draußen … Sehen Sie sich als jemanden, den andere gef*ckt haben, oder als jemanden, den Ar3chlöcher geleitet haben?
Es ist alles eine Frage der Sichtweise. Wenn Sie zulassen, dass jemand anderes Ihre Welt für Sie baut, wird er sie immer zu klein bauen.
Über die Opferrolle schreibe ich ausführlich in meinem Buch #dealwithit: Duct Tape for the Soul. Hier sind nur ein paar Tipps, auf die ich dort genauer eingehe:
Werden Sie von Ihrer Vergangenheit bestimmt oder von Ihrer Zukunft?
Definieren Sie sich über Etiketten?
Schreiben Sie das nächste Kapitel Ihrer Geschichte, oder stecken Sie in einem früheren Kapitel fest?
Wenn Sie über die Verarbeitung von PTBS oder über die Opferrolle sprechen möchten, buchen Sie eine Sitzung im Private Mentoring (persönliches Mentoring). Ich helfe Ihnen gern!
Wenn Sie #dealwithit noch nicht gelesen haben und glauben, dass es Ihnen helfen könnte, klicken Sie auf den Link unten und holen Sie sich ein Exemplar.
Dieser Text dient der persönlichen Reflexion. Er ist keine medizinische Beratung und keine Krisenhilfe.